Kitap Önerileri

Aslında her insan hayatına kadın beyni ile başlar. Dişi, doğanın başlangıç halidir. Ancak hamileliğin 8. haftasından sonra testosteronun iletişim merkezine yayılmasıyla bu ünisex beyin erkek beynine dönüşür. Bu süreçte saldırganlık ve cinsellik hücrelerinde de artış görülür. Testosteron seli gerçekleşmezse, kadın beyni değişmeden büyümesini sürdürür hücreler iletişim ve duygusal gelişim merkezlerinde yoğunlaşır

Stan Tatkin, sevginin ve aşkın, sinirbilim, bağlanma teorisi ve duygu regülasyonu temelinde neden ve nasıl devam ettiğini gösteren araştırmaları sentezleyerek ilişkinizi yoluna koyabilecek 10 yol gösterici prensip sunuyor Basit mimikleri ve sözcükleri kullanarak duygusal yangınları söndürmeyi ve partnerinizin daha güvenli ve kendinden emin hissetmesini sağlayabilirsiniz

Erkek beyn sorun çözmek için tasarlanmış bir makinedir. Bir sorunla karşılaştığında çözüm bulmak için duygusal yapıları değil analitik mantığını kullanır. Rekabet ettikçe gelişir, sert oynar hiyerarşi konusunda takıntılıdır. Erkek beyninde fiziksel etkinlik saldırganlığa ayrılmış merkezler daha büyüktür.

Duygusal olarak sağlıklı ve bağlı bir yetişkin olması için çocuğun büyümesini ve gelişimini körükleyecek asgari duygusal bağlanma, empati ve sürekli bir dikkat söz konusudur. Bu asgari miktardan daha azında çocuk, görünüşte başarılı ancak boşluk hissiyle ya da içindeki eksik bir şeylerle duygusal anlamda mücadele eden bir yetişkine dönüşür.

Terapiye Ne Zaman Gidilmeli?

Terapiye gitmenin herhangi bir zamanı bulunamamaktadır. Genel olarak danışanlar mutsuz olduklarında, duygusal olarak …

Kaygılardan Kurtulmak

Kaygı, herkesin hayatında belli ölçüde var olan bir şeydir ve bir bakıma faydalı olduğu da bilinmektedir. Çünkü …

Stresi Yönetebilmek

Günümüzde stresi ister istemez çok sık yaşıyoruz. Yaşam koşullarımız, geçmişten şu ana kadar gelen psikolojik …